Il Timo (Thymus vulgaris L.) è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle

Labiate (di cui fanno parte anche rosmarino e lavanda), ed e’ originaria dell'area

occidentale del Mediterraneo. Le foglie piccolissime sono solitamente di colore verde

chiaro e sprigionano un aroma intenso. Il timo con le sue proprieta’ risulta essere: un

potente digestivo e carminativo, è efficace contro le infezioni alle vie urinarie e le

infiammazioni dell'apparato respiratorio ed è un ottimo rimedio contro la tosse, asma,

bronchite e raffreddore per le sue proprietà balsamiche e fluidificanti. Le caratteristiche

aromatiche del timo sembrerebbero utili per contrastare il mal di testa. Mentre al livello

topico è un buon disinfettante della pelle e stimola la circolazione sanguigna svolgendo

un'energica azione defatigante sul viso. I decotti e gli infusi di timo sono usati per

detergere piccole ferite e per disinfettare il cavo orale, una tisana di timo è utile in caso

di tosse o per favorire la digestione.Per preparare una tisana di timo basterà lasciare in

infusione 2 grammi di foglie di timo essiccate in 200 ml di acqua bollente per una decina

di minuti.